惠灵谈 | 恐惧教会我的

什么是“惠灵谈”? 继英国惠灵顿公学开创《惠灵谈》以来，2016年天津惠灵顿学校将其引入中学学生活动中。“惠灵谈”是一个持续10分钟演讲，旨在通过高效率的演讲风格和传播速度，向大众传达信息，以此来不断促进人们的求知欲，激发他们对这个充满无限可能的世界进行探索。 在以往每年的讨论中，惠灵顿学子们曾对未来科技、教育、国际热点问题展开讨论如纳米治疗癌症、时间管理、美加差异等，去年惠灵顿对学子开始围绕一个抽象的词汇或概念展开各自的理解和讨论。今年的WellingTEN正值万圣节期间， 主题定为 “恐惧FEAR”. 恐惧在传统意义上是无法被人逾越的情绪和心理活动。我们几乎所有人都谈“恐”色变，但是今年的演讲台上，来自国际课程中心高二年级August同学，却给我们带来一场别出心裁的演讲。他风趣幽默的语言贯穿始终，让大家似乎忘记了这是一场谈论“恐惧”的演讲；他淡定自如的台风和纯熟流利的英语，仿佛是TED论坛上一个位高手；当最后谈到他自己是如何消除恐的方式? 他诚实地说，他没有，也从来没有消除过。反而是将它们放进一个镶着金边的水晶盒子里，当它是一件无价之宝，并将它们陈列在铺着红毯的殿堂里，因为他相信这些他曾经最难熬的经历，都是组成他生命的一部分，他可以不时地用积极地心态回顾和瞻仰他们，因为这些都是他生命宝贵的财富。

这正像罗曼-罗兰曾经说的 “世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”

现在我们就来看一下August这场关于“恐惧”的WellingTEN演讲到底是如何博得场下观众的阵阵掌声。 演讲梗概： “我最害怕的是被别人评判，以及别人对我的看法。有人有同感吗?  我一直是个内向的人。我不敢走上去和别人说话，因为我太在乎别人怎么想了。我的脑海时常出现这样的画面，如果我讲了一个非常糟糕的笑话，没有人笑，如果我说了一些没有意义的事情，所有人都笑我。这一刻的沉默，让我窒息。我希望我可以变形成任何东西——一只蚂蚁，一只苍蝇——然后逃跑或者干脆消失。我播放这些糟糕记忆的片段，在我的脑海里一遍又一遍地播放。我不知道你是怎么想的，但我一直被这些糟糕的记忆所困扰，我就是忘不了，有时我想知道我把这些记忆存在哪里，我称之为 “ 耻辱堂Hall of Shame” (取Hall of Fame 名人堂的谐音) 。 这种品质也不是一无是处。我的动力一部分来自于我对他人评价的恐惧，我强迫自己不辜负人们的期望，这是很累的。当别人说你聪明的时候，其实你并不聪明，这就有问题了。我曾经告诉过我的朋友，如果看到我在走廊里走来走去，我不是在想一个超级难的数学题的答案，我只是在找我的水瓶，因为我总是弄丢它。 每个人都希望你是最好的，但总有人比你更好，这是我在现在的学校里学到的重要一课。不要误解我，这是必要的。以体育运动为例，为了赶上我身边的伙伴，我一直在锻炼， 所以我前一个月去了健身房。好了，听够故事了，你现在应该明白我的意思了。你认为你是最好的，但总有人比你更好。 不要误会我，我不是在责怪任何人，我太敏感，我跑不了，我总是丢水瓶，这不是任何人的错。如果要怪谁的话，应该是我父母，因为你知道可能是基因问题。不，我只是开个玩笑，没有人应该为此负责。我当然不是在寻求怜悯，因为我知道每个人都有自己的处境和问题，虽然不同，但每个人都有。 不仅是我们还有更大范围的恐惧，古今中外，无一例外。恐惧不仅存在于我们的时代，它存在于每一个时代，只要人类存在。因为恐惧是与生俱来的，我们是如此矛盾和情绪化的生物，但是关于恐惧有一件事已经变得不寻常了，那就是我们的恐惧似乎变得更普遍了。我知道，根据热力学第二定律，或者熵理论，我们的宇宙几乎注定会变得越来越混乱，越来越没有秩序;  但这并不意味着人与人之间的距离应该越来越远，对彼此的同情也越来越少… 那么我该如何消除这些恐惧呢? 好吧，让我告诉你: 我从来没有。我从来没有消除过这些恐惧，但我以积极乐观的态度看待它们。让我告诉你我的“耻辱堂”发生了什么事。我把所有的记忆都封在一个水晶盒子里，再给它镀个金边，把它们都摆在门口，然后铺上红地毯一直到大厅的尽头。我不时地看它们，因为我相信这些恐惧，这些失败是无价的，一些最艰难的经历，其他人从未经历过，这些才造就现在的我。 那么小小的个人恐惧呢? 嗯，简单。克服恐惧最好的方法就是嘲笑它。在《哈利·波特》中，有一个咒语我记得很清楚，那就是“Riddiculus”。对蜘蛛的恐惧? Riddiculus! 对黑暗的恐惧？面对黑暗说 “你想阻止我，Riddiculus！” 积极思考。我知道你的父母或老师可能告诉过你无数次要积极思考。但我重申这一点的原因是它确实有效，至少对我是有效的。当你开始这样想的时候，你会学会感激这个世界，尽管它有很多缺点。这就像从噩梦中醒来，而不是噩梦的闪回，而是意识到你在被窝里，安全而又温暖。这时的你充满感激。”  

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