教育焦点丨成长型思维方式

在“教育焦点”系列专题中，我们为那些热切希望给予孩子们更多学习和教育上支持的家长们，汇集了来自惠灵顿公学大家庭教育专家们的专业建议，实践经验以及一些小贴士。在今天的这篇文章里，来自天津惠灵顿学校的Melissa老师和我们探讨的话题是“成长型思维方式”。

来自小学副校长 Melissa Meyers

在天津惠灵顿学校，老师和家长们有一个共同的愿景：让我们的学生成为有能力、有信心的学习者和沟通者；我们希望他们身心健康，有归属感，知道自己要对社会做出有价值的贡献。作为教育工作者，父母经常要求我们就如何支持孩子的发展提供建议，因此，我想在这里和大家分享一些相关意见。

动机与人格心理学方面的权威专家Carol Dweck通过20余年的研究发现，人有两种基本思维方式，即固定思维方式和成长型思维方式。 “如果你的思维方式是固定的，这意味着你相信才华与能力是既定不变的，无论自己拥有它们与否。你需要尽一切努力让自己看起来聪明、有才能，并不断试图证明这一点。这会令一个人的发展停滞不前。但你的思维方式如果是成长式的，这意味着你明白才华是可以被培养的，能力是通过长时间的努力获得的。这才是通往机遇与成功的道路。”[1] [1] Carol Dweck, MINDSET The New Psychology of Success, 2006.

Dweck认为，建立正确的思维方式是通往幸福成功人生的基础，这在任何年龄段都是至关重要的。作为父母及教育者，我们对孩子寄予了最美好的愿望，这驱使着我们帮助孩子建立成长式的思维方式，以此最大限度地发挥他们的潜能。当孩子们了解到运用正确的方式不断付出努力就能获得回报，他们会感到充满力量，更加努力。当他们明白自己的头脑是在不断成长的，孩子们会变得更加自信，更有韧性，并且不会惧怕失败。

Dweck鼓励父母和教育者们运用具体的表扬来认同孩子的行为。例如“你在这个活动/课程/作业/练习中真是努力！”表扬某件具体的事件，比起夸奖孩子“你真聪明”，更好的说法是“你尝试了几种不同的方法最后解决了问题，这种做法真聪明，你做得真棒！”这样的语言方式有助于促进孩子形成成长型的思维方式：他们相信智力在不断的努力中可以不断增长、加强。孩子们会明白只要自己付出足够时间和努力，他们有能力实现自己想要的。在惠灵顿，我们也是这样不断鼓励学生建立这样的思维方式，它能帮助学生们培养学习能力，最大限度地发挥自己的潜力。

Jo Boaler博士和她的科学家团队在为Youcubed网站的学生们开发数学程序时，同样运用了智力可以被培养的理论。这一来自美国斯坦福大学教育学专业的团队运用且证实了日常进行数学练习有助于大脑发育的理论。Boaler博士还制作了视频，以此论证数学练习如何让大脑更强大，进行数学练习时“思考”、“说明”及“解答”的步骤正是对大脑思维的锻炼。我校小学部的AET数学课程中，学生们也在进行着同样的思维锻炼。同时我还发现，当学生们了解到数学练习对大脑的益处后，他们变得更有自信，相信自己能通过不断努力获得进步，这也进一步鼓励他们更加努力。老师们也会鼓励他们“这些锻炼会让你们的头脑更强大”。神经学家也发现，当我们进行有难度的练习时，大脑神经会发送信号，这也有助于大脑的发育。 [2] Evidence Archive. (n.d.). Retrieved from https://www.youcubed.org/evidence/.

Dweck还强调，我们应该多认同孩子们在课业上付出的努力，而不应该只关注他们获得的分数。尽管我们希望孩子们能获得好分数，但赞扬他们付出的努力，同时也能帮助他们培养自信心、耐挫力，让他们更有动力去学习，这些也正是拥有成长型思维模式的人所具有的特质。通过艰苦努力得来的成绩，永远比不付出就得到的更值得夸赞。我们可以夸奖孩子“你为这次考试学习得非常努力了，你的成绩也证明了这一点”或是“这次作业真的非常难，但你没有放弃，不断努力，最后终于做到了”又或者“你不断尝试直到最后找到答案，我非常欣赏你这一点”。而对于不必非常努力就能获得好成绩的学生，不过分强调他们的聪明才智十分重要。 Dweck建议我们告诉学生“这对你来说看来是轻而易举，让我们来为你找些更有挑战性的题目吧，这样你才能学到更多知识”。无论何时，当你看到孩子们在努力用功，为了一个目标坚持不懈，请认可并赞扬他们的付出。不需要太多的溢美之词，只需简单一句“你真的非常努力”，让孩子们了解到他们的努力被人认可，这对他们非常有意义。而当他们不断尝试但不成功，我们同样要认可这份努力，这将培养他们的自信心、耐挫力，有助于他们保持学习的动力。我们可以说“我非常欣赏你这这次作业中付出的努力，你从中学到的下一次一定能派上用场”。

培养孩子建立起面对失败的健康态度非常重要。谈起自己的失败是一种挑战，将失败看作学习和成长的机会也是一种挑战；通过直面这些挑战，我们都能从自己的错误中学到更多，并让自己获得新的成长。 基于心理学家Jason Moser等人2011年的著作，Boaler博士还强调了迎接挑战对于大脑的另一个重要影响。Moser发现，当我们在学习中犯错时，大脑的不同部分（称为突触）之间会传递电信号；他和他的团队还发现，即使我们没有意识到自己犯了错，突触间也会持续传递电信号。Boaler和她的团队借此鼓励学生通过不断解决数学问题挑战自己。

孩子还能从观察成人的行为中学习。当我们面对一些不尽如人意的事态发展时，应对的方式会给孩子们做出榜样。例如，当我们开车时拐错了弯或出行时走错了路，如果我们保持冷静，及时找到新路，孩子们就能看到犯错误也并不可怕。我们还可以和孩子一起谈论自己解决问题的办法，让他们开始理解不必做到事事完美无缺。失败是学习上的必经之路，与一个人的聪明才智无关，它是一个不易被发现的学习良机。 作为成人，我还经常对我的孩子和学生们说“暂时还没有”。Dweck鼓励大家通过使用“暂时还没有”这个说法来感受自我对话的力量。当孩子们说“我不知道该怎么做”时，鼓励他们把说法换成“我暂时还没有想到该怎么做”。持续引导一段时间，孩子们就会学会自己这样说。这能大大有助于保持他们探索的动力，让他们明白只要自己不断坚持，最终总会达到目标。

作为教育工作者，Edward De Bono的“思考帽”对我非常有用。每种不同颜色的“帽子”代表一种思考模式或角度，但人一次只能戴一顶帽子，因此也不能同时运用两种思考模式来考虑问题。其中尤其是代表“大局观”的蓝色帽子在帮助学生打开思路时最为有效。Dweck的理论同样鼓励我们时刻要全面思考，教导孩子们要目光长远，他们所遇到的挫折只会是一生的学习之旅中的一部分。学习不是一朝一夕的事，道路也不会总是坦途——它可能是崎岖的，但同时也会很有趣，还充满种种机遇，因此经历波折也没有关系。

有些孩子会对学习感到焦虑、紧张，而消解这种焦虑的方法之一就是允许他们犯错和失败。允许他们犯错能够让孩子更愿意在学习中探险，或尝试新的学习方式。这有助于开发孩子的创造力、解决问题的能力，帮助他们迎接未来更多的挑战。 最后，我想与您分享Dweck另一观点，即人的智力并非一成不变，它可以通过时间和努力获得提高。家长和教师们作为对孩子们的人生影响至深的成年人，让孩子们了解到这一点非常重要，这将大大有助于孩子们的成长与发展，发挥出他们最大的潜力。孩子们将为了自己的目标付出努力，而我们的所要做的同样重要，那就是让孩子们相信自己的努力都是值得的。

参考文献

1. Carol Dweck, MINDSET The New Psychology of Success, 2006.
2. Child development: the first five years. (2018, June 4). Retrieved from https://raisingchildren.net.au/newborns/development/understanding-development/development-first-five-years.
3. Education in New Zealand. (2019, December 17). Te Whāriki. Retrieved from https://wcc111.education.govt.nz/early-childhood/teaching-and-learning/te-whariki/.
4. Evidence Archive. (n.d.). Retrieved from https://www.youcubed.org/evidence/.
5. Learning Skills Foundation. (n.d.). Retrieved from https://wcc111.learningskillsfoundation.com/.
6. Mistakes Grow Your Brain. (n.d.). Retrieved from https://www.youcubed.org/evidence/mistakes-grow-brain/.